Centrum for Men tab Lutein 1 mg, lycopene 600 mcg, total vit A 2,500 IU, vit D3 800 IU, vit B1 4.6 mg, vit B2 4.6 mg, vit B6 6.7 mg, vit B12 21.6 mcg, vit C 180 mg, vit E 60 IU, vit K1 25 mcg, folic acid 400 mcg, biotin 54 mcg, Fe 6 mg, panthotenic acid 13.6 mg, Ca 300 mg, chromium 35 mcg, copper 0.9 mg, iodine 150 mcg, manganese 5.5 mg, Mg 84 mg, nicotinamide 16 mg, selenium 55 mcg, Zn 11 mg. Centrum for Women tab Lutein 1 mg, lycopene 600 mcg, total vit A 2,000 IU, vit D3 800 IU, vit B1 4.2 mg, vit B2 3.85 mg, vit B6 6 mg, vit B12 21.6 mcg, vit C 150 mg, vit E 42 IU, vit K1 20 mcg, folic acid 400 mcg, biotin 45 mcg, Fe 7.5 mg, pantothenic acid 11.9 mg, Ca 400 mg, chromium 25 mcg, copper 0.9 mg, iodine 150 mcg, manganese 5 mg, Mg 64 mg, nicotinamide 14 mg, selenium 55 mcg, Zn 8 mg